Selvitä vartalonmuotosi

Jotta tiedät, millaiset vaatteet sopivat juuri sinulle, voit kolmessa helpossa vaiheessa mitata vartalonmuotosi alla olevan ohjeen avulla.

Tarvitset peilin, kaksi nauhaa tai nyöriä (noin 1,5 m) sekä suoran kepin, esimerkiksi mopin varren tai verhotangon. Pue yllesi vartalonmyötäiset vaatteet tai pelkät alusvaatteet mittausta varten. Älä käytä kenkiä.

Huom! On helpompaa, jos sinulla on joku auttamassa mittauksessa.

Vaihe 1

Seiso peilin edessä ja aseta toinen nauha vyötärösi kohdalle merkitsemään sen paikka. Vyötärö sijaitsee noin 3–5 cm alimman kylkiluun alapuolella. Tarkista peilistä: onko vyötärösi korkealla vai matalalla?

Tämä harjoitus auttaa sinua määrittämään, missä vyötärösi sijaitsee ja kuinka selvästi se erottuu – tärkeää tietoa vartalonmuotosi tunnistamiseksi.

• Selkeä vyötärö: vartalotyypit kartio ja tiimalasi. Näille sopivat parhaiten vartalonmyötäiset yläosat, jotka korostavat vyötäröä. (Esimerkki: Yvonnella on selkeä vyötärö.)

• Vähemmän selkeä vyötärö: vartalotyypit atleettinen, suora ja pyöreä. Näille sopivat paremmin suoralinjaiset yläosat.

Vaihe 2

Ota sitten keppi ja kumarru hieman eteenpäin. Aseta keppi linjaan lonkankoukistajan kanssa ja pidä se paikallaan.

(Nyt saatat tarvita apua.) Ota toinen nauha ja mittaa etäisyys kepistä lattiaan. Vertaa sitä pituuteen kepistä päälaelle. Ovatko jalkasi pidemmät kuin selkäsi vai päinvastoin? Tämä tieto on hyödyllinen, kun valitset oikeanlaista istuvuutta vaatteillesi, vaikka se ei varsinaisesti määrittele vartalonmuotoasi.

• Yhtä pitkä selkä ja jalat – kuten Yvonnella: voit käyttää mitä tahansa, mutta korosta mielellään sitä, mistä pidät itsessäsi, esimerkiksi vyötäröä tai kauniita solisluita.

• Lyhyempi selkä kuin jalat – pyri pidentämään ylävartaloa. Suosi V-pääntietä ja pystysuuntaisia yksityiskohtia yläosissa.

• Pidempi selkä kuin jalat – pyri pidentämään alavartaloa. Käytä mielellään samansävyisiä housuja ja kenkiä, korkeavyötäröisiä malleja sekä pystysuuntaisia yksityiskohtia, kuten prässitaitoksia tai sivuraidoituksia. Vältä vaakasuuntaisia yksityiskohtia, kuten vetoketjuja housujen taskuissa.

Vaikeaa? Katso ohjevideo, jossa käydään läpi, miten teet vaiheet 1 ja 2.

Vaihe 3

Ota keppi ja aseta se linjaan olkapään uloimman kohdan kanssa. Mene sitten peilin eteen ja tarkista: kulkeeko keppi samassa linjassa lonkan kanssa?

• Jos olkapäissä on enemmän volyymia kuin lantiolla, vartalotyyppisi on todennäköisesti atleettinen.

• Jos keppi kulkee melko suorassa linjassa ja olkapäissä sekä lantiolla on yhtä paljon volyymia, olet todennäköisesti tiimalasi tai suora vartalotyyppi.

• Jos sinulla on enemmän volyymia rinnassa ja vatsanseudulla kuin olkapäissä ja lantiolla, vartalotyyppisi on pyöreä.

• Jos sinulla on enemmän volyymia lantiolla kuin olkapäissä, vartalotyyppisi on kartio.